یکشنبه, ۲ اردیبهشت , ۱۴۰۳ | 13 شوال 1445 Sunday, 21 April , 2024
مزایای دویدن رو به عقب ۲۵ دی ۱۳۹۵

مزایای دویدن رو به عقب

مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است.