یکشنبه, ۲۱ بهمن , ۱۴۰۳ | 11 شعبان 1446 Sunday, 9 February , 2025
۲۷ فروردین ۱۳۹۷

شرایط قلب در زمان ورزش

شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.