جمعه, ۱۹ بهمن , ۱۴۰۳ | 9 شعبان 1446 Friday, 7 February , 2025
۰۶ خرداد ۱۳۹۶

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم لاغری در این ماه تبعیت کنند.