دوشنبه, ۲۵ خرداد , ۱۴۰۵ | 30 ذو الحجة 1447 Monday, 15 June , 2026
06 آگوست 2018

از بهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران

دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.