یکشنبه, ۱۸ خرداد , ۱۴۰۴ | 12 ذو الحجة 1446 Sunday, 8 June , 2025
۱۶ مرداد ۱۳۹۷

غذاهایی برای بهبود شکستگی استخوان

اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید.