استرس شغلی یکی از دلایل ابتلا به سرطان
تحقیقات نشان می دهد قرارگیری طولانی مدت مردان در معرض استرس شغلی منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان های ریه، روده بزرگ، مقعد، سرطان معده و غدد لنفاوی می شود.
خلبانی؛ سومین شغل پراسترس دنیا
گویندگی و روزنامه نگاری نیز در این فهرست هستند، زیرا این مشاغل دائما در معرض دید مردم هستند و بهطور روزانه با مخاطرات مختلفی دستوپنجه نرم میکنند؛ سفرهای کاری، سردبیران سختگیر و ترس از اخراج همواره فعالان در این حوزه را مورد تهدید و استرس قرار میدهد.
عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
محققان می گویند برخی از فعالیت های روزمره ما موجب تضعیف توانایی بدن در مقابله با بیماری ها می شود.
تاثیر استرس بر سفیدی مو
نگرانی، یکی از دلایل پیری زودرس و تضعیف جسم است اما آیا نگرانی می تواند دلیلی برای سفید شدن موها باشد؟
عوامل بروز اختلالات اضطرابی کدام است/ برای کاهش تنش های شغلی مهارتهای مقابله با استرس را یاد بگیرید
ترافیک، آلودگی هوا، استرسها و فرسودگی شغلی منجر به تشدید استرس فرد و افزایش اختلالات اضطرابی می شود، برای کاهش تنش های شغلی، آموزش مهارتهای مقابله با استرس، ارتباط با همکاران و بیان احساسات نقش مؤثری دارد.
چرا روز جهانی چپدستها وجود دارد؟ /۲۳مرداد برای اقلیت چپدست در میان اکثریت راستدستها
حدود ۱۰ درصد جمعیت جهان چپ دست هستند. از نظر این افراد برخی ابزار و امکانات ناعادلانه ساخته شده و آنان را با چالش های فراوانی روبرو می کند. سیزدهم اوت (۲۳ مرداد)به منظور افزایش آگاهی در مورد این تفاوت و مشکلاتی که گاهی افراد چپ دست با آن مواجهند، روز جهانی چپ دستان نامگذاری شده است.
خوراکی هایی که موجب کاهش استرس می شوند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.