دوشنبه, ۲۲ اردیبهشت , ۱۴۰۴ | 15 ذو القعدة 1446 Monday, 12 May , 2025
عوامل بروز اختلالات اضطرابی کدام است/ برای کاهش تنش های شغلی مهارت‌های مقابله با استرس را یاد بگیرید ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

عوامل بروز اختلالات اضطرابی کدام است/ برای کاهش تنش های شغلی مهارت‌های مقابله با استرس را یاد بگیرید

ترافیک، آلودگی هوا، استرس‌ها و فرسودگی شغلی منجر به تشدید استرس فرد و افزایش اختلالات اضطرابی می شود، برای کاهش تنش های شغلی، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس، ارتباط با همکاران و بیان احساسات نقش مؤثری دارد.