سه شنبه, ۳۱ تیر , ۱۴۰۴ | 27 محرم 1447 Tuesday, 22 July , 2025
01 جولای 2018

ترفندهایی برای تسریع آهنگ سوخت و ساز چربی

غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.