چهارشنبه, ۱ مرداد , ۱۴۰۴ | 28 محرم 1447 Wednesday, 23 July , 2025
24 آوریل 2018

مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش

تعداد مواد غذایی که حاوی FODMAPها هستند ممکن است به پایان به نظر برسد، اما نگران نشوید. همچنان مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانید آنها را مصرف کنید.