دوشنبه, ۲۲ اردیبهشت , ۱۴۰۴ | 15 ذو القعدة 1446 Monday, 12 May , 2025
کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی! ۲۸ بهمن ۱۳۹۵

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!

در بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن کالری به طور منظم ورزش کنند. با این وجود، واتانابه قصد داشت به افرادی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند، اما از زمان یا علاقه کافی برای ورزش برخوردار نیستند، کمک کند.