شنبه, ۲۲ شهریور , ۱۴۰۴ | 21 ربيع أول 1447 Saturday, 13 September , 2025
03 فوریه 2018

حفظ سلامت مغز به چند گام در روز نیاز دارد؟

ورزش جریان خون سرشار از اکسیژن به سمت مغز را افزایش می دهد که موجب می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری که مغز برای ارائه عملکرد درست به آنها نیاز دارد، در اختیارش قرار بگیرد.