پنج شنبه, ۲۰ شهریور , ۱۴۰۴ | 19 ربيع أول 1447 Thursday, 11 September , 2025
مزایای دویدن رو به عقب 14 ژانویه 2017

مزایای دویدن رو به عقب

مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است.