جمعه, ۱۳ تیر , ۱۴۰۴ | 9 محرم 1447 Friday, 4 July , 2025
۱۶ آبان ۱۳۹۶

روش‌هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!

لیمو، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند.