چهارشنبه, ۱ مرداد , ۱۴۰۴ | 28 محرم 1447 Wednesday, 23 July , 2025
14 مه 2018

کاهش وزن با خوردن ماست کم چرب همراه ورزش

مطالعات اخیر نشان داده است که دریافت کلیسم از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری سوزی شود باعث می‌شود که کاهش وزن ۳۱ درصد افزایش پیدا کند.