یکشنبه, ۹ شهریور , ۱۴۰۴ | 8 ربيع أول 1447 Sunday, 31 August , 2025
17 آوریل 2018

حفظ و تقویت سلامت چشم با این مواد غذایی

هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد.