پنج شنبه, ۲۵ اردیبهشت , ۱۴۰۴ | 18 ذو القعدة 1446 Thursday, 15 May , 2025
۲۸ فروردین ۱۳۹۷

حفظ و تقویت سلامت چشم با این مواد غذایی

هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد.