شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳ | 22 جماد أول 1446 Saturday, 23 November , 2024
۱۲ شهریور ۱۳۹۶

۴ اقدام خانگی ساده برای کاهش اندازه دور کمر

به جای این که در حرکتی افراطی اقدام به پاکسازی کامل مواد غذایی مضر و کم ارزش از کابینت های آشپزخانه و یخچال کنید، می توانید تنقلات مضر و خطرناک‌تر را در مکان هایی که دسترسی به آنها دشوار است و جلوی چشم قرار ندارند، نگهداری کنید.