با این سبزی تا کهنسالی جوان بمانید
اگر به سلامت خود خیلی اهمیت میدهید. اگر میخواهید تا کهنسالی جوان بمانید این سبزی را بخورید.
سردردهای مزمنتان را با این مولتی ویتامین درمان کنید
با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز سردردها پیشگیری کنید یا آن ها را کاهش دهید.
درمان طبیعی تهوع با گیاهان دارویی
هر کسی بنا به دلیلی دچار تهوع میشود. حالا چه علت آن بارداری، ریفلاکس اسید معده و یا درمان سرطان است، برخی از روشهای درمان طبیعی تهوع همانند چای زنجبیل، آروماتراپی و طب سوزنی ممکن است درمان کننده باشد. اما قبل از استفاده از هر داروی بدون نسخه باید با پزشکتان صحبت کنید تا هر مکمل یا درمان خانگی که مطمئن باشد و با داروهای دیگری که مصرف میکنید تداخل نداشته باشد.
ناشتا هندوانه نخورید!
هندوانه میوه ای پرآب با طبع خنک است که در فصل تابستان برای رفع تشنگی بسیار محبوب است.
۵ مورد از بدترین روغنهای پخت و پز برای قلب، مغز و پوست
به گزارش یوپنا، ما خواه غذاها را سرخ کنیم یا فقط به دستورات غذاییمان روغن اضافه کنیم، باید مراقب روغن های پخت و پز مصرفیمان باشیم. گذشته از این، روغن می تواند شریان ها را مسدود کند و مشکلات سلامتی درازمدت و قابل توجهی بوجود آورد.
۸ علامت در پاها که نشانه بیماریست+ راه درمان
ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید. در اینجا با ۸ علامت موجود در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند، آشنا می شویم.
دمنوشی که از آلزایمر پیشگیری میکند
دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و از کم شدن حافظه پیشگیری میکند.
ترفندهایی برای کمک به کاهش وزن
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
رژیمی فوق العاده کارآمد برای لاغرشدن/ دیگر نگران پیری پوست صورتتان نباشید
محققان در جدیدترین تحقیقات خود متوجه شدند افرادی با رژیم غذایی خاص نسبت به دیگر افراد عمر طولانیتری دارند.
آمار نگران کننده مبتلایان به فشار خون در ایران
معاون تحقیقات وزیر بهداشت از بی خبری ۶.۵ میلیون ایرانی از ابتلا به فشار خون بالا خبر داد و گفت: این میزان ناآگاهی می تواند کشور را با تشدید بحران مرگ زودرس نیمی از ایرانیان مواجه کند.