نکاتی درباره پاستیل
بسیاری از افراد نمی دانند که اصلا ترکیبات پاستیل چیست و چه ارزش غذایی دارد ، در رده چیپس و پفک قرار می گیرد یا نسبت به آنها سالم تر است اما اظهار نظرهای فراوانی درباره آن می کنند. بطور مثال برخی می گویند پاستیل ها قد را بلند می کند، برخی دیگر می گویند غضروف ساز و برای دندان هم خوب است و برخی دیگر معتقد هستند که خوردن آن موجب بروز مشکلات گوارشی می شود.
برای دفع سنگ کلیه چه کنیم؟
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، مصرف برخی اقلام گیاهی را برای دفع سنگ کلیه بسیار موثر دانست.
پاک کردن جرم گوش خوب است یا خیر؟
افراد بسیاری عادت دارند بعد از حمام کردن و یا در شرایط عادی تمام جرم گوش خود را پاک کنند.اما آیا می دانستید جرم گوش چیز مفیدی است؟پزشکان باستان از جرم گوش به عنوان نوعی مرهم تسکین دهنده برای زخم ها استفاده می کرده اند.
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود.
مرطوب کننده های طبیعی پوست را بشناسید
در فصل زمستان با کم آبی بدن، اولین اثر منفی بر پوست و موی افراد دیده می شود اما می توانید با استفاده از خوراکی های طبیعی پوست و موی خود را آبرسانی کنید.
۵ ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شود
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنیهایی که به طور روزانه مصرف میکنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
مزایای دویدن رو به عقب
مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است.
روشهایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه
بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود.
نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف
گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.
مصرف لبو؛ راز جوان ماندن قلب
محققان در جدیدترین تحقیقات خود توانستند از خواص بینظیر چغندر به خصوص برای سلامت قلب پرده بردارند.