دوشنبه, ۶ مرداد , ۱۴۰۴ | 3 صفر 1447 Monday, 28 July , 2025
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی 25 ژانویه 2017

دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی

دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد.

رنگ میوه ها چه پیام هایی به ما می دهند؟ 24 ژانویه 2017

رنگ میوه ها چه پیام هایی به ما می دهند؟

وزارت کشاورزی ایالات متحده توصیه به مصرف ۵ تا ۹ وعده از انواع میوه ها و سبزیجات در روز کرده است.

راه‌اندازی سامانه توزیع شیر مدارس در کشور 24 ژانویه 2017

راه‌اندازی سامانه توزیع شیر مدارس در کشور

مراسم افتتاحیه طرح توزیع شیر در مدارس شهر تهران امروز با حضور جعفرآبادی دبیر ملی کمیته شیر وزارت آموزش و پرورش و محسن بهارلو معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران در آموزشگاه شهید احمد چراغی ابتدایی منطقه ۵ برگزار شد.

خواص درمانی چند ماده غذایی 24 ژانویه 2017

خواص درمانی چند ماده غذایی

خداوند مواد غذایی‌ای آفریده که قدرت درمانی دارد. عسل، پیاز، هویج، بادام، گوجه فرنگی، سویا و… می‌توانند با کلسترول، سرطان، فشار خون بالا، آلزایمر، سکته مغزی و… مقابله کنند.

نوشیدن قهوه، عامل افزایش طول عمر 24 ژانویه 2017

نوشیدن قهوه، عامل افزایش طول عمر

یافته‌های قبلی نشان داده بود که مصرف کنندگان قهوه، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند زندگی طولانی‌تری دارند و این امر دانشمندان را متعجب و متحیر ساخته بود.

ویتامین E؛ عنصری کلیدی برای مبتلایان به سندرم متابولیک 23 ژانویه 2017

ویتامین E؛ عنصری کلیدی برای مبتلایان به سندرم متابولیک

سندرم متابولیک در قالب مجموعه ای از شرایط که شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، کلسترول خوب (HDL) پایین، و چاقی می شوند، طبقه بندی شده است.

آیا وعده صبحانه خطرناک است! 23 ژانویه 2017

آیا وعده صبحانه خطرناک است!

با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک سایت انگلیسی مدعی شد که وعده صبحانه برای بسیاری از افراد خطرناک است!

چند خاصیت هویج 22 ژانویه 2017

چند خاصیت هویج

زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.

۶ راهکار برای افزایش ضریب هوشی 22 ژانویه 2017

۶ راهکار برای افزایش ضریب هوشی

فلین James R. Flynn محقق معروف در زمینه ضریب هوشی و آی‌کیو و نویسنده کتاب “آیا ما روز به روز باهوش‌تر می‌شویم؟” تحقیقات جهانی زیادی راجع به افزایش ضریب هوشی در بیست سال اخیر انجام داده‌است. به گزارش یوپنا نتایج او به طرز باورنکردنی جالب است . او معتقد است که هم زنان وهم مردان […]

توصیه‌هایی از جنس سبک زندگی برای پیشگیری از هموروئید 22 ژانویه 2017

توصیه‌هایی از جنس سبک زندگی برای پیشگیری از هموروئید

مطالعات نشان داده اند که هموروئید اغلب پس از یک دوره یبوست شکل می گیرد. و بهترین روش برای پیشگیری از یبوست تامین آبی کافی برای بدن است.