شنبه, ۸ دی , ۱۴۰۳ | 27 جماد ثاني 1446 Saturday, 28 December , 2024
مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود ۱۶ آذر ۱۳۹۵

مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.

۱۵ آذر ۱۳۹۵

ناشتا آب گرم بخورید تابه ۶ نتیجه خوب برسید

برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده می‌شود ویبوست را کاهش می‌دهد.

«ایستادن» به کنترل قندخون در افراد دیابتی کمک می کند ۱۴ آذر ۱۳۹۵

«ایستادن» به کنترل قندخون در افراد دیابتی کمک می کند

مطالعات نشان می دهد کنترل بهتر قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ با بلندشدن از روی مبل و چند لحظه ایستادن یا راه رفتن آرام میسر می شود.

بی خوابی به قلب فشار می آورد ۱۴ آذر ۱۳۹۵

بی خوابی به قلب فشار می آورد

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می کند روز بعد حدود ۱۰ درصد شدید تر کار کند.

التهاب «لثه»، باعث تخريب استخوان مي شود ۱۳ آذر ۱۳۹۵

التهاب «لثه»، باعث تخريب استخوان مي شود

يك متخصص پروتز دندان گفت: پروتز هنگام شب بايد از دهان خارج شود تا مخاط دهان استراحت كند و از التهاب لثه كه منجر به تخريب استخوان مي گردد، پيشگيري شود.

تاثیر مخرب کمبود ویتامین D ۱۳ آذر ۱۳۹۵

تاثیر مخرب کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر مخرب می گذارد

بهترین روش درمان سنگ کلیه ۱۳ آذر ۱۳۹۵

بهترین روش درمان سنگ کلیه

سنگ کلیه از رایج‌ترین مشکلات سلامتی امروزی بین زنان و مردان است. برخی از افراد نسبت به دیگران بیشتر مستعد آن هستند. یکی از روش‌های درمان آن استفاده از لیمو است.

دشمنان شیمیایی ویتامین D ۰۷ آذر ۱۳۹۵

دشمنان شیمیایی ویتامین D

متاسفانه، لوازم و محصولاتی که روزانه استفاده می کنیم می توانند شرایط کمبود ویتامین D را وخیم‌تر سازند.

چرا نباید چشم هایتان را بمالید!؟ ۰۶ آذر ۱۳۹۵

چرا نباید چشم هایتان را بمالید!؟

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

لکه‌های روی عنبیه نشانه چیست؟ ۰۳ آذر ۱۳۹۵

لکه‌های روی عنبیه نشانه چیست؟

سموم در محیط اطراف ما وجود دارند و برخی داروهایی که در بلند مدت مصرف می کنیم نیز می توانند موجب ورود آنها به بدن شوند.