یکشنبه, ۵ مرداد , ۱۴۰۴ | 2 صفر 1447 Sunday, 27 July , 2025
مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود 06 دسامبر 2016

مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.

05 دسامبر 2016

ناشتا آب گرم بخورید تابه ۶ نتیجه خوب برسید

برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده می‌شود ویبوست را کاهش می‌دهد.

«ایستادن» به کنترل قندخون در افراد دیابتی کمک می کند 04 دسامبر 2016

«ایستادن» به کنترل قندخون در افراد دیابتی کمک می کند

مطالعات نشان می دهد کنترل بهتر قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ با بلندشدن از روی مبل و چند لحظه ایستادن یا راه رفتن آرام میسر می شود.

بی خوابی به قلب فشار می آورد 04 دسامبر 2016

بی خوابی به قلب فشار می آورد

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می کند روز بعد حدود ۱۰ درصد شدید تر کار کند.

التهاب «لثه»، باعث تخريب استخوان مي شود 03 دسامبر 2016

التهاب «لثه»، باعث تخريب استخوان مي شود

يك متخصص پروتز دندان گفت: پروتز هنگام شب بايد از دهان خارج شود تا مخاط دهان استراحت كند و از التهاب لثه كه منجر به تخريب استخوان مي گردد، پيشگيري شود.

تاثیر مخرب کمبود ویتامین D 03 دسامبر 2016

تاثیر مخرب کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر مخرب می گذارد

بهترین روش درمان سنگ کلیه 03 دسامبر 2016

بهترین روش درمان سنگ کلیه

سنگ کلیه از رایج‌ترین مشکلات سلامتی امروزی بین زنان و مردان است. برخی از افراد نسبت به دیگران بیشتر مستعد آن هستند. یکی از روش‌های درمان آن استفاده از لیمو است.

دشمنان شیمیایی ویتامین D 27 نوامبر 2016

دشمنان شیمیایی ویتامین D

متاسفانه، لوازم و محصولاتی که روزانه استفاده می کنیم می توانند شرایط کمبود ویتامین D را وخیم‌تر سازند.

چرا نباید چشم هایتان را بمالید!؟ 26 نوامبر 2016

چرا نباید چشم هایتان را بمالید!؟

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

لکه‌های روی عنبیه نشانه چیست؟ 23 نوامبر 2016

لکه‌های روی عنبیه نشانه چیست؟

سموم در محیط اطراف ما وجود دارند و برخی داروهایی که در بلند مدت مصرف می کنیم نیز می توانند موجب ورود آنها به بدن شوند.