جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴ | 23 محرم 1447 Friday, 18 July , 2025
30 دسامبر 2017

چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟

اگرچه زنجبیل جزو گیاهان دارویی پرخاصیت و مفید برای پیشگیری و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است اما برخی افراد به دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند.

آیا وعده صبحانه خطرناک است! 23 ژانویه 2017

آیا وعده صبحانه خطرناک است!

با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک سایت انگلیسی مدعی شد که وعده صبحانه برای بسیاری از افراد خطرناک است!

قوانین طلایی در دوران بارداری 05 سپتامبر 2016

قوانین طلایی در دوران بارداری

  این قوانین را همیشه به خاطر بسپارید: حتی اگر تغذیه خوبی داشته اید رژیم غذایی خود را متعادل تر کنید. تقریبا همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین و بعضی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک، آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا […]

خوراکی هایی که موجب کاهش استرس می شوند 07 آگوست 2016

خوراکی هایی که موجب کاهش استرس می شوند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.