پنج شنبه, ۱۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳ | 24 شوال 1445 Thursday, 2 May , 2024
۲۸ مرداد ۱۳۹۷

مراقب کمبود زینک باشید

زینک یا همان روی یک ماده معدنی بسیار مفید برای بدن است و باید از طریق منابع غذایی تأمین شود چون میزان آن در بدن بسیار اندک است. کمبود این ریزمغذی در بدن باعث ایجاد مشکلات سلامتی می‌شود. در این مطلب شما را بیشتر با این ماده مغذی و فواید آن برای بدن آشنا می‌کنیم.