سه شنبه, ۱ خرداد , ۱۴۰۳ | 14 ذو القعدة 1445 Tuesday, 21 May , 2024
سالم‌ترین سبزیجات برگدار ۲۰ بهمن ۱۳۹۵

سالم‌ترین سبزیجات برگدار

قاصدک ها اغلب به عنوان یک علف هرز در نظر گرفته می شوند. اما برگ های قاصدک را می توان نیروگاه تغذیه ای در نظر گرفت.

خوراکی هایی که موجب کاهش استرس می شوند ۱۷ مرداد ۱۳۹۵

خوراکی هایی که موجب کاهش استرس می شوند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.