یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت , ۱۴۰۳ | 27 شوال 1445 Sunday, 5 May , 2024
۲۷ فروردین ۱۳۹۷

شرایط قلب در زمان ورزش

شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.