جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳ | 25 شوال 1445 Friday, 3 May , 2024
عوامل بروز اختلالات اضطرابی کدام است/ برای کاهش تنش های شغلی مهارت‌های مقابله با استرس را یاد بگیرید ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

عوامل بروز اختلالات اضطرابی کدام است/ برای کاهش تنش های شغلی مهارت‌های مقابله با استرس را یاد بگیرید

ترافیک، آلودگی هوا، استرس‌ها و فرسودگی شغلی منجر به تشدید استرس فرد و افزایش اختلالات اضطرابی می شود، برای کاهش تنش های شغلی، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس، ارتباط با همکاران و بیان احساسات نقش مؤثری دارد.