یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳ | 12 ذو القعدة 1445 Sunday, 19 May , 2024
کمبود ویتامین چه هشدارهایی برای بدن دارد ۰۶ آبان ۱۳۹۸

کمبود ویتامین چه هشدارهایی برای بدن دارد

با بدن خود هماهنگ باشید و اگر متوجه چیزی غیر معمول شدید، آن را نادیده نگیرید. بروز علائم غیر معمول در بدن شاید به دلیل فقر انواع ویتامینها باشد. کمبود ویتامین ها را از طریق مکمل های غذایی یا رژیم سالم به راحتی می توانید برطرف کنید.

عامل اصلی استرس و اضطراب در دانش آموزان را بشناسید ۰۶ آبان ۱۳۹۸

عامل اصلی استرس و اضطراب در دانش آموزان را بشناسید

مدیر کل دفتر وزارتی وزارت بهداشت گفت: وزیر بهداشت تاکید دارند که شرایط رفاهی دانشجویان را ارتقا دهیم تا نشاط در محیط دانشگاهی جریان داشته باشد.

دشمنان سرطان ریه را بشناسید! ۰۴ آبان ۱۳۹۸

دشمنان سرطان ریه را بشناسید!

مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش می‌دهد.

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ ۲۴ مهر ۱۳۹۸

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟

تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می‌دهد که کم خوابی تا چه اندازه می‌تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و با کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و متابولیسمی از جمله چاقی و دیابت نوع ۲ همراه است.

۱۲ توصیه برای مبتلایان به افسردگی‌ پاییز ۲۱ مهر ۱۳۹۸

۱۲ توصیه برای مبتلایان به افسردگی‌ پاییز

تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را تجربه کرده‌ایم که یا احساس غمگینی داشته‌ایم یا کارهایمان را بی‌دلیلی به تاخیر و تعویق انداخته‌ایم، حتی گاهی حوصله خود و خانواده‌مان را هم نداشته‌ایم، اما اگر چنین روزهایی در زندگی تکرار شوند و به کار و زندگی‌مان لطمه وارد کنند، چه مشکلی برایمان پیش می‌آید و باید برای رفع این احساس چه کنیم؟.

بیماری خطرناکی که در کمین مردان است ۱۴ مهر ۱۳۹۸

بیماری خطرناکی که در کمین مردان است

یک ارولوژیست گفت: این عارضه معمولاً هیچ علامت و نشانه‌ای ندارد و به طور اتفاقی از طریق معاینه تشخیص داده می‌شود.

۵ میوه ای که اگر روزانه مصرف کنید چاق نمی شوید ۱۴ مهر ۱۳۹۸

۵ میوه ای که اگر روزانه مصرف کنید چاق نمی شوید

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.

شگرد پزشکان برای دور زدن کارتخوان ۰۶ مهر ۱۳۹۸

شگرد پزشکان برای دور زدن کارتخوان

بر اساس قانون مجلسی‌ها پزشکان در سال ۱۳۹۸ ملزم شدند که در مطب‌هایشان از پایانه فروشگاهی یا همان کارتخوان استفاده کنند.

۱۳ بیماری که با مصرف روزانه آب و لیمو درمان می شود ۳۱ شهریور ۱۳۹۸

۱۳ بیماری که با مصرف روزانه آب و لیمو درمان می شود

اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.

فواید بی شمار تمبر هندی را بشناسید ۳۱ شهریور ۱۳۹۸

فواید بی شمار تمبر هندی را بشناسید

تمبر هندی از گیاهان گلدار متعلق به زیر خانواده ارغوانیان، رده دو لپه ای ها بوده که بومی منطقه هند و جنوب شرقی آسیا است .