۸ عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
مصرف چربی لزوما موجب چاق شدن شما نمی شود و حتی ممکن است از بدن و مغز شما نیز محافظت کند.
سکتههای مغزی جزو پنج عامل اول مرگ و میر در دنیا
مدیرکل دفتر توانمند سازی، ارتقاء و بهرهوری سرمایههای انسانی معاونت پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به قرار گرفتن سکتههای مغزی در میان پنج عامل اول مرگ و میر در دنیا، تاکید کرد: این بیماری قابل پیشگیری است و مهمترین نکته در پیشگیری از آن اصلاح سبک زندگی، ورزش، پیشگیری از چاقی دیابت و فشار خون است.
رونمایی ازاولین ژنوم مرجع ایرانیان
رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم در مراسم رونمایی ازاولین نسخه ژنوم مرجع ایرانیان (ژمیران) گفت:تشخیص زود هنگام، اقدامات پیشگیرانه، استفاده درطراحی دارو، پیش آگهی پاسخ به درمان به ویژه ایجاد و گسترش پزشکی شخصی در ایران از دستاوردهای قابل پیش بینی این فعالیت است.
ورزش منظم خطرات نارسایی قلبی را کاهش میدهد
مطالعات اخیری که در دانشگاه سوث وسترن تگزاس انجام شده است نشان داد افراد سالمند میتوانند با ورزش کردن در طی ۲ سال خطرات که در رابطه با نارسایی قلبی وجود دارند را کاهش دهند.
۶۶ گرم در روز؛ میزان مصرف قند ایرانیان/ بیش از ۱.۹ میلیارد نفر در دنیا چاق هستند
رئیسی گفت:بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۱.۹ میلیارد نفر در دنیا دچار اضافه وزن و ۶۰۰ میلیون نفر چاق هستند.
رفع مشکل گوارشی بیماران خاص ICU با بذر شنبلیله
بیمارانی که به دستگاههای تنفسی متصل میشوند، اغلب در معرض مشکلات جانبی نظیر ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﻣﺤﺘﻮﯾﺎت ﻣﻌﺪه و آﺳﭙﯿﺮاﺳـﯿﻮن ﺗﻨﻔﺴﯽ قرار میگیرند. محققان کشورمان برای رفع این مشکل از راهی طبیعی، بذر گیاه دارویی شنبلیله را مورد استفاده قرار دادهاند.
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند.
“نسترن” و رفع آسیبهای کبدی در دیابتیها
نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده، نشان میدهد که گیاه دارویی نسترن که به گل بسیار زیبایش شناخته میشود، میتواند برای درمان آسیبهای کبدی در بیماران دیابتی مورد استفاده قرار گیرد.
بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقع است؟
کارشناسان سلامت توصیه میکنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب ورزش کنید.
مصرف زیادی خرما چه تاثیراتی دارد؟
مصرف بسیار بالای خرما باعث آسیب به کبد و طحال، افزایش فشارخون و …می شود